马拉松相关急救知识
马拉松是一项应对人类生命極限的运动。很难完全避免运动事故。北京救护车出租提醒大家掌握科学的方法可以将比赛风险降到较低。这些方法主要包括:定期的赛前训练计划。消除赛前的严重情绪。充分准备赛前活动。比赛中的速度分配。克服極端现象。预防和处理比赛中的事故。比赛结束后的康复等。
一、比赛前应进行必要的体检。
体检应在比赛前一周内进行。体检项目主要包括:血压、心率、心肺、肝肾功能等。如果运动员发现以下情况,他们不应该参加比赛:
1.各种心脏病;高血压。脉压差小于30mmHg。冠心病。频繁的心率不均匀。房间传导阻塞和其他心脑血管疾病;有慢性病史。有慢性病史,但继续参加特殊运动不到三个月。
2.比赛前一周内感冒发烧。胸闷窒息。连续三天以上心悸症状,严重失眠。胃肠道疾病。
3.赛前72小时内有外伤史者。
4.肝肾功能不全者。
5.有精神.神经病史者。
二、运动员比赛前应注意的事项。
1.赛前24小时内不能喝酒。吃辛辣刺激性食物。不要暴饮暴食。
2.赛前三天保证高质量睡眠。
3.赛前1-2小时进食,占常量的一半,即半饱。主要是易消化和甜食。
4.赛前0.5-1小时适当饮用水,弥补比赛中出汗流失的水分。
5.赛前30分钟内,做好准备活动,以扩大运动为主,达到身体微热,心跳稍快。
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北京正规120长途护送 [2023-06-01]
北京正规120长途护送是一项重要的医疗服务,它为需要转移的患者提供了安全、高效、专业的护送服务。这项服务由专业的医疗机构和护送团队提供,旨在确保患者在转移过程中的安全和舒适。 北京正规120长途护送的服务范围广泛,可以涵盖国内外各地的转移。护送团队由专业医生、护士和救护人员组成,他们具备丰富的医疗知识和技能,可以为患者提供包括心跳监测、输液、呼吸治疗等在内的全面医疗服务。在转运过程中,护送团队还会
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常见的急救方法有哪些? [2022-05-09]
急救方法:1、止血包扎法。北京救护车出租建议建议如果是伤口出血,一般先给予伤口的加压包扎止血。如果加压包扎之后还是止不了血,有可能是比较大的血管损伤,必须要在血管近端的肢体,用绑带捆扎止血。2、骨折固定法。如果是四肢的长骨干损伤,可以用夹板。如果现场没有夹板,可以用树枝或者硬的纸皮固定,上肢可以用三角巾悬吊,而下肢的话必须要绝对躺床。3、脊柱固定与搬运法。颈椎骨折或者腰椎骨折,可以用腰围与颈围外固
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监护型救护车的基本配置 [2022-05-09]
救护车按用途是分为转运型和监护型:转运型急救车是最常见的可被用于运送病情相对稳定患者至医院的急救车,在转运途中仅允许进行一些诸如输液、吸氧、止血、包扎等简单的医疗处置;监护型急救车是指拥有急救复苏抢救设备和必备药品,能在现场或运送途中对危重伤病人员进行抢救的救护车。下面来给大家介绍一下监护型救护车的配置特点。救护车长途护送现在讲一下监护型的一些基本配置:一、警示/警报系统:长排爆闪警灯、爆闪灯;1