马拉松相关急救知识
通州
马拉松是一项应对人类生命極限的运动。很难完全避免运动事故。通州救护车出租提醒大家掌握科学的方法可以将比赛风险降到较低。这些方法主要包括:定期的赛前训练计划。消除赛前的严重情绪。充分准备赛前活动。比赛中的速度分配。克服極端现象。预防和处理比赛中的事故。比赛结束后的康复等。
一、比赛前应进行必要的体检。
体检应在比赛前一周内进行。体检项目主要包括:血压、心率、心肺、肝肾功能等。如果运动员发现以下情况,他们不应该参加比赛:
1.各种心脏病;高血压。脉压差小于30mmHg。冠心病。频繁的心率不均匀。房间传导阻塞和其他心脑血管疾病;有慢性病史。有慢性病史,但继续参加特殊运动不到三个月。
2.比赛前一周内感冒发烧。胸闷窒息。连续三天以上心悸症状,严重失眠。胃肠道疾病。
3.赛前72小时内有外伤史者。
4.肝肾功能不全者。
5.有精神.神经病史者。
二、运动员比赛前应注意的事项。
1.赛前24小时内不能喝酒。吃辛辣刺激性食物。不要暴饮暴食。
2.赛前三天保证高质量睡眠。
3.赛前1-2小时进食,占常量的一半,即半饱。主要是易消化和甜食。
4.赛前0.5-1小时适当饮用水,弥补比赛中出汗流失的水分。
5.赛前30分钟内,做好准备活动,以扩大运动为主,达到身体微热,心跳稍快。
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通州突然眩晕是怎么回事 [2022-05-20]
120长途跨省接机送站认为突然间眩晕的原因有很多,主要分为两大类,一类是中枢性的,另一类是周围性的,具体如下:一、中枢性原因主要是和脑血管病有关系,特别是后循环缺血,表现为突然发作的眩晕、耳鸣、复视、双下肢无力等,这种情况常见于年龄偏大,有高血压、脑动脉粥样硬化基础病变的人。出现这种症状一定要及时的就诊,以免延误病情。二、周围性眩晕主要是耳源性疾病引起的,比如耳石症引起的良性位置性眩晕,表现为体位
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通州现场急救的基本步骤 [2022-05-10]
当各种意外事故和急性中毒发生后,参与现场救护车出租救援的人员要沉着、冷静,切忌惊慌失措。时间就是生命,应尽快对中毒或受伤病人进行认真仔细的检査,确定病情。检査内容包括意识、呼吸、脉搏、血压、瞳孔是否正常,有无出血、休克、外伤、烧伤,是否伴有其他损伤等。总体来说,事故现场急救应按照紧急呼救、判断伤情和救护三大步骤进行。(1)紧急呼救当事故发生,发现了危重伤员,经过现场评估和病情判断后需要立即救护,同
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通州救护车转院,需要了解哪些方面的事情? [2022-03-02]
每天都有很多大小事故。 无论是自然灾害还是人为灾害,救护车都处于救援苐一线。 随着大家素质的提高,人们号召给救护车让路,使之生活化。 但是,目前医院的救护车供应完全不能满足各种事故的正常需求。 众所周知,120辆救护车负责市区120人的医疗任务,执行“邻里”原则,但在医院之间、在转院患者或转院患者之间转诊患者-----不是紧急运输。 这项任务不属于120辆救护车的调度任务。 此外,到