马拉松相关急救知识
河北省
马拉松是一项应对人类生命極限的运动。很难完全避免运动事故。河北省救护车出租提醒大家掌握科学的方法可以将比赛风险降到较低。这些方法主要包括：定期的赛前训练计划。消除赛前的严重情绪。充分准备赛前活动。比赛中的速度分配。克服極端现象。预防和处理比赛中的事故。比赛结束后的康复等。
一、比赛前应进行必要的体检。
体检应在比赛前一周内进行。体检项目主要包括：血压、心率、心肺、肝肾功能等。如果运动员发现以下情况，他们不应该参加比赛：
1.各种心脏病；高血压。脉压差小于30mmHg。冠心病。频繁的心率不均匀。房间传导阻塞和其他心脑血管疾病；有慢性病史。有慢性病史，但继续参加特殊运动不到三个月。
2.比赛前一周内感冒发烧。胸闷窒息。连续三天以上心悸症状，严重失眠。胃肠道疾病。
3.赛前72小时内有外伤史者。
4.肝肾功能不全者。
5.有精神.神经病史者。
二、运动员比赛前应注意的事项。
1.赛前24小时内不能喝酒。吃辛辣刺激性食物。不要暴饮暴食。
2.赛前三天保证高质量睡眠。
3.赛前1-2小时进食，占常量的一半，即半饱。主要是易消化和甜食。
4.赛前0.5-1小时适当饮用水，弥补比赛中出汗流失的水分。
5.赛前30分钟内，做好准备活动，以扩大运动为主，达到身体微热，心跳稍快。
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河北省护送重症病人有什么注意事项？ [2021-05-20]
1.注意事项(1)除火灾、地震等特殊情况外，对其他场合下受伤者，应先行急救措施后再行护送。(2)护送方法应视受伤程度、症状、种类及距医院的远近而定。(3)用毛毯等包裹病人身体以保持其体温。(4)骨折、关节挫伤时，要就地取材固定患部，以免错位。(5)头部和脊椎外伤千万不可大意，对这类受伤者要格外小心。(6)不可轻率移动受重击部位。(7)头、颈、胸部受伤者，要由数人一起轻轻地护送，稍微抬高病人上身，不
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河北省礼让救护车，为生命让道 [2022-05-11]
河北省120救护车他所能够给我们带来的东西是非常的重要的，因为我们不可能每个人都确保自己不会发生意外事故，如果真的发生了意外事故的话，那么抢救就是最为重要的医护人员不可能马上到场，所以说救护车除了能够更快速的将医护人员拉过来之外，再就是能够迅速的将伤者带到医院里面去进行抢救，所以说这一点是非常的重要的，我们千万要保证自己心里面有一个潜在的意识，就是在道路当中遇到了救护车的时候，尽可能的去让道，这样才
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河北省常见的急救方法有哪些？ [2022-05-09]
急救方法：1、止血包扎法。河北省救护车出租建议建议如果是伤口出血，一般先给予伤口的加压包扎止血。如果加压包扎之后还是止不了血，有可能是比较大的血管损伤，必须要在血管近端的肢体，用绑带捆扎止血。2、骨折固定法。如果是四肢的长骨干损伤，可以用夹板。如果现场没有夹板，可以用树枝或者硬的纸皮固定，上肢可以用三角巾悬吊，而下肢的话必须要绝对躺床。3、脊柱固定与搬运法。颈椎骨折或者腰椎骨折，可以用腰围与颈围外固
